6月21日～25日の5日間、入居者様の骨密度測定を行いました。

測定機に片足を乗せて測定します。

骨密度の高い順に1～5の5段階で評価されます。

高齢の方が多いので3以上の方がほとんどですが、数字が大きいほうが良いと思って喜んだのに、実は数字が小さいほうが良いことを知って少し落ち込んだりと…😥

普段から「体調を崩さないようにしよう」「筋力が落ちないようにしよう」と思っている方は多いと思いますが、「骨を丈夫にしよう」と心がけている方は少数だと思います。今回の骨密度測定を「骨を丈夫にしよう」と思うきっかけにして頂けたら幸いです💪😀