講師の先生をお招きし、10月20日に「ラフターヨガ」を

行いました。

1995年インドの医師によって開発された笑いのエクササイズ。

「トントンアハハ♪♪」「いいぞいいぞイェーイ♪♪」

先生の掛け声に合わせ体を動かし、お腹が痛くなる程に

笑い、楽しい時間を過ごしました。