梅雨入りをしたものの、梅雨らしくない高温が続きますが、皆様如何お過ごしでしょうか？☔

昨今の気候変動に伴い、毎年猛暑を更新している日本列島です🗺

「梅雨型熱中症」という言葉をご存じでしょうか？

気温はそれほどに高くないが、湿度が高いことで体温調節が上手くいかずに発症する熱中症のことで、

ニュースにも取り上げられる事が増えています。

🌨対策🌨

・適切な温度と湿度を保つ（室温は25～28度）、湿度は50～60％を目安にし、エアコンや扇風機で調整

・こまめな水分補給

・暑熱純化：高温多湿に徐々に体を慣らしていく

・風遠しの良い衣類を選ぶ

ケアマネも自宅訪問の際には、利用者様の体調、ご自宅の環境、室温等に細心の注意を払い

熱中症予防に努めていきたいと思います。