こんにちは😀グランポルト前橋です。

毎月「栄養サポート委員会」が中心となり、住宅型・介護付のご入居者様への勉強会🖍️を開催しています。今月のテーマは、「熱中症にご用心！！」

ご入居者様からは「熱中症？夏🏝️じゃないのに・・・」と声が上がる中、正しい予防方法を知って頂き、普段から気を付ける事で熱中症は防げることを説明させて頂きました。

ご入居者様からは、「水分？」「トイレが近くなっちゃうからね～」と。

効果的な水分補給🥛は、喉が渇いたと感じる前に、こまめに少量ずつがポイントです。

これから梅雨の季節となります。湿度も上がり蒸し暑く感じる日もあると思いますが、睡眠と食事のバランスを整え、皆様ご自愛くださいませ。

編集：健康管理サービス課