3月22日(金)群馬ヤクルト様のご協力により健康勉強会を開催しました📒
今回のテーマは「ぐっすり快眠のコツ」です。
良質な睡眠は健康維持のためにも大切なことです。
「なかなか寝付けない」「寝てもすぐに目が覚めてしまう」「寝た気がしない」などなど、様々な悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。
![](https://hotakakai.or.jp/staging/wordpress/wp-content/uploads/2024/04/200_7639-1-1024x768.jpg)
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「快眠」に繋げられ、健康で過ごして頂けたら幸いです😊
3月22日(金)群馬ヤクルト様のご協力により健康勉強会を開催しました📒
今回のテーマは「ぐっすり快眠のコツ」です。
良質な睡眠は健康維持のためにも大切なことです。
「なかなか寝付けない」「寝てもすぐに目が覚めてしまう」「寝た気がしない」などなど、様々な悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。
「快眠」に繋げられ、健康で過ごして頂けたら幸いです😊
住宅型ケアハウス前橋 || 2024.4.2